～自宅にあるものでちょっと特別な入浴時間を～
2020/05/26
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院、受付 廣松です。 コロナウイルスによる緊急事態宣言が解除されましたね！ 在宅ワークから出社を認めるところもあり、久しぶりの外出に 疲れを感じていませんか？ そこで、今日は自宅にあるもの…..
ストレスと腰痛
2020/05/25
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院の野間です? 今回は身内のお話になるのですが当院のスタッフであるF先生が 最近やたらと腰が痛いと言い出しまして。（それだけなら日常茶飯事ですが…?） 仕方なく診てあげると大抵は姿勢由来の….. 日常生活で免疫を上げる方法〜食事編〜
2020/04/20
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院 甲子園院の西本です！ 今回は食事で免疫を上げよう！ということで・・・ 免疫を上げてくれる食材を重要度順に組み替えた「デザイナーフーズ・ピラミッド」をご紹介します！ ….. 糖質について
2020/03/18
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院 甲子園院の西本です！ 今回は、「糖質」についてです！ 糖質は脳や筋肉が働くための源になります。 糖質不足だと集中力が低下したり、スポーツ時のパフォーマンス能力が低下してしまいま….. 「水分」摂れてますか？？
2020/03/17
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院 甲子園院の西本です！ 今回は、本当の水分の摂り方についてご紹介します。 みなさん、「水分」一日どれくらい摂っていますか？ 健康成人の摂取基準は１.５L～２Lなんです！ ５００m….. 受験前に本当にすべきこと その２
2020/01/19
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院 甲子園院の西本です(*^^)v 前回は「休息（睡眠）」についてお話しました。 今回は、「食事」です！ 食事の栄養バランスは、普段からバランス良く摂取するのが一番です。 ですが、受験生や多忙な….. 受験前に本当にすべきこと その１
2020/01/18
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院 甲子園院の西本です(*^^)v 今日は大学受験生にとって大事な日ですね・・・ 「２０２０年 センター試験」が今日、明日と行われます！ 受験生にしか味わえない独特な気持ちというか、空気感という….. ！！ノロウイルス注意報！！
2020/01/11
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院 甲子園院の西本です(*^^)v この時期に流行しやすい疾患「ノロウイルス」。 ノロウイルスは顕著な下痢がみられます。 感染経路としては、接触感染・飛沫感染（空気感染）があり、 ….. 親知らずの痛みと鍼灸治療 その１
2020/01/09
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院 甲子園院の西本です(*^^)v 本日の西本：「イタイ、歯がイタイ」「左下の奥歯が・・・泣」 と喚いています・・・。 原因は親知らずです。 歯並びはかなり良いほうの西本ですが、左….. 正月ぼけに打ち勝て！
2020/01/07
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院 甲子園院の西本です！!(^^)! ２０２０年になって一週間が経ちました！ 仕事も始まり、「正月ぼけ」が露になってくる時期でもあります。 年初めもしっかり頭を働かせたい！という皆さんに、心身共…..