こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院の井上です(^^♪

いきなりですが皆さんご自身の体温って何度くらいか

ご存知でしょうか？？

最近患者様でも身体がかなり冷えている方が多く

体温も35度台の方がちらほら。。。

体温が1℃上がると免疫力が5~6倍、

酵素の働きが50％UPします。

なので、体温の低い人は

・風邪をひきやすい

・病気にかかったら治りにくい

・アレルギー体質

・代謝が悪い

・疲れが溜まりやすく、一日の疲れがその日の内に取れない

・いつも身体がダル重い

・やる気が出ない

など、体温が低くていいことは一つもありません！

体温が1℃上がった方は

・風邪をひかなくなった

・毎年インフルエンザになっていたのにならなくなった

・たくさん食べても太らなくなった

・便秘が改善した

・朝起きたら身体がすっきりしている

・一日を快適に過ごせるようになった

など色んな改善された点があげられました★

とはいっても、体温って具体的にどうやって上げればいいの？？

と疑問に思われると思います。

当院スタッフがしっかり治療&指導させていただきますので

お問い合わせくださいませ♪