こんにちは！

神門鍼灸整骨院　甲子園院の深澤です^ ^！

今日は、歩き方によって痛めてしまう

『変形性膝関節症』についてお話しさせて頂きます。

変形性膝関節症とは、

膝の関節の軟骨が摩擦ですり減ったために、膝に強い痛みが出る慢性的な症状です。

歩き方によって

使われる筋肉も変わるのでそれによって痛みの出方も変わってきます！

まず第一にすることは

歩き方をみて、靴をかえましょう♪( ´▽｀)

靴の選び方については

次回お話しさせて頂きます！！！

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