こんにちは！

神門鍼灸整骨院 甲子園院の小谷です！

今日は、

ゴルフで腰痛が出てしまい

なかなか改善しなくて悩んでいた患者様をご紹介します。

先週の土曜日、いつもより早く朝からゴルフに行ったのですが

帰宅してから痛みが出たとのこと。

患者様の状態を把握していくと

腰自体の問題はそこまでなく、腰椎や股関節の問題もなしだったので

東洋医学的に診ていくと

【腎】の機能が下がっていました。

【腎】の機能が下がってしまうと、腰から下肢の下半身に異常が出ます。

そして、この方は腰痛として出てしまいました。

治療法として、腎を補う『補法』で鍼灸治療を行いました。

それだけで気になる痛みはなくなりました。

さらに腎の機能を上げて欲しかったので

ケアとして腎の機能を上げる黒い食べ物を推奨しました。

（黒ごま、黒豆、小豆、海藻類等）

普段からこれらの食事を取っていると

腎の機能が上がりやすく、予防にもつながりますので

みなさん、是非積極的に食べてください！！

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