こんにちは！神門鍼灸整骨院　甲子園院の西本です！(*^^)v

2019年に突入し、早くも１月後半に突入しました・・・

正月で休めた心や体もそろそろ疲労困憊状態ではないでしょうか？？（自分もその一人です(笑)）

そんな方々に今回は自宅でも出来る疲労回復・心のリラックスに効果的なツボをご紹介します！

疲労回復であれば、湧泉・指間穴（虎口）がお勧めです！！

湧泉：足裏。足の指を上げたときに一番足裏でへこむところ

指間穴（虎口）：親指から小指までの指の間。みずかきがある場所

疲労続きで力が出ない方々は是非試してみてください！！

今回はここまで！次回もお楽しみに！

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